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懒得找餐厅…常吃超商微波食品不健康吗?网曝超营养食谱

台湾便利商店林立,在路上随处都可以看见,而超商也是外食族的最爱,店内贩售多样微波食品,还有关东煮,可以让上班族方便购买,迅速饱餐一顿。有名网友表示上班时间懒得找餐厅,都会选择到超商买黑咖啡与微波便当吃,他想知道这样吃是不是很不健康?贴文发出后,网友揭「超营养吃法」。▲许多民众会买超商微波食品。(图/资料照)该名网友今(8)日在PTT八卦版以「每天都吃便利商店很不健康吗?」为题发文,表示不知道从何时开始,上班到了吃饭时间,就很懒得去找餐厅或尝试新店家,都会直接到便利商店买微波便当跟黑咖啡。原PO说他问过医生朋友,他们在忙的时候也都吃黑咖啡配面包而已,因此,他想知道「这样子会很不健康吗?有没有八卦?」▲原PO的正餐常在超商解决。(图/翻摄自PTT)贴文发出后,网友纷纷留言「我爱711麻辣关东煮」、「现在疫情比较怕吃餐厅,比以前更常吃便利商店」、「不会吧,产品挑一下,甚至比外面吃健康,只是味道太稳定了,我最久吃三个礼拜就受不了」、「我很爱吃便利商店的沙拉欸」、「只吃黑咖啡跟面包当然不健康」、「超商比外面便当店卫生多了」。另外,也有网友推荐超商的健康餐点,「不会,你可以拿沙拉跟香蕉、苹果、地瓜来吃」、「我都吃地瓜、茶叶蛋、豆浆、鲜奶,超健康,还有鸡胸肉、沙拉」、「可以买沙拉,荣耀棋牌怎么样沙拉很难有雷的,超级喜欢吃生菜,而且又健康」。

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